逛超市,这些东西不要给孩子买!

孩子的饮食除了一日三餐,期间是可以给孩子适当吃一些健康零食,作为生活的调剂。但超市里的很多儿童食品并不很适合孩子,对于孩子的身体健康也没啥好处,我们一起来看看:

儿童肉松

牙齿都还没有长齐的宝宝,把肉嚼烂有一定的难度,很多家长都会选择肉松作为肉的替代品。但是肉松当中的盐分含量非常高,而且会添加很多其他的调味料,属于口味比较重的食品,很多商家在制作肉松时还会添加豆粉,甚至是豆粉的含量多于肉的含量。

儿童奶酪

奶酪当中钙质含量丰富,所以现在也有很多专门为儿童所研发的奶酪,但是这些奶酪当中大多数都是再制奶酪。再制奶酪在发酵的过程中,要添加很多盐分。这些奶酪当中除了含有大量的盐分,还会有其他一些食品添加剂,都是非常不适合宝宝的。

儿童酱油

现在酱油也有了儿童专用。有了专用酱油,妈妈们怎么会错过?虽然很多儿童酱油打的口号是”低盐”、”低钠”,但是其中盐和钠的含量却不会比普通酱油少到哪去。

一岁以内的宝宝,饮食当中不需要添加盐分,一岁以上的宝宝饮食当中也不需要刻意添加盐分,如果宝宝吃太多咸口味的食品,会增加宝宝成人之后患高血压的风险。生活中很多食物当中所含的钠已经足够宝宝使用了,没必要吃酱油。

儿童牛奶、酸奶

牛奶和酸奶本身的营养价值是非常高的,现在的商家为了迎合孩子们的口味,会在牛奶或者是酸奶里面加入大量的添加剂,比如糖、甜味剂、麦芽糖、香精等等。

这些”营养丰富”的儿童牛奶和酸奶,当中的糖分以及多种添加剂,会对孩子健康带来影响,小编不建议给一岁以内的宝宝购买饮用。

超市的货架上陈列着几百种儿童食品,虽然打的是宝宝的标签,但是其中很多零食的成分都不适合宝宝食用,在带宝宝逛超市时,家长一定要擦亮双眼!

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